子供会の朝のラジオ体操

こんにちは、asaokaです。

学生のみなさんは、夏休みも残りわずかですね。

ちなみに私は雪深い北国出身ですので、小・中学生の頃はお盆明けから2学期でした。

（その分冬休みが長いんです。）

私は子供会役員をやっているため、先週1週間は小学生の朝のラジオ体操の担当をしていました。

子供会のラジオ体操

夏休み後半の1週間は、朝の6時30分までに集合場所の公園へ行ってラジオ体操をします。

朝ラジオ体操をするメリット

子供会の朝のラジオ体操に参加するとこんなメリットがありました。

• ラジオ体操に参加するため必ず6時までに起きないといけないので、夜更かし気味の子供たちの就寝時間が早くなる。
• 朝日を浴びてラジオ体操をすると、夜の寝つきが良くなる。
• 夏休み中なかなか会えなかった近所のお友達との交流ができる。
• 日中は猛暑だけど朝早くなら外が涼しいから、日差しを気にせず体を動かすことができる。
• 子供会のラジオ体操ではラジオ体操参加者にささやかなお菓子を配っている。（ゼリーや棒アイス）

小学生は生活リズムを整える為に、できるだけ参加したほうがいいですね！

ちなみに弊社でもAM9:00とPM15:00に社員全員ラジオ体操をしています♪